¿ CÓMO FUNCIONA ?
Cada sesión es guiada por un Coach profesional.
Puedes entrenar de 2 a 5 veces por semana.
Horarios en mañana y tarde-noche
Ubicados en San José, Curridabat, Costa Rica.
¿Qué incluye?
• Programa de entrenamiento individualizado
• Actualización del programa cada 5–6 semanas
• Supervisión constante por un Coach
• Corrección de técnica en cada ejercicio
• Acompañamiento cercano durante todo el proceso
pLANES oNLINE
Paquete Básico
Paquete Estándar
Paquete Estándar
-Acceso a tu programa dentro de una app, que puedes hacer hasta 3 veces por semana.
-Cada ejercicio incluye su video explicativo para que puedas ejecutarlo correctamente y con seguridad.
-Dentro de la app podrás registrar los pesos y repeticiones que realizas en cada ejercicio, permitiéndote ver tu avance semana a semana.
-Ingreso a un canal
-Acceso a tu programa dentro de una app, que puedes hacer hasta 3 veces por semana.
-Cada ejercicio incluye su video explicativo para que puedas ejecutarlo correctamente y con seguridad.
-Dentro de la app podrás registrar los pesos y repeticiones que realizas en cada ejercicio, permitiéndote ver tu avance semana a semana.
-Ingreso a un canal de WhatsApp donde compartiré contenido exclusivo, tips y motivación (sólo informativo).
Paquete Estándar
Paquete Estándar
Paquete Estándar
-Todo lo incluido en el paquete Básico
- 2 programas de entrenamiento,
Recibirás dos rutinas diferentes para mayor variedad, estímulo muscular y mejores resultados.
- Soporte por WhatsApp
Acceso a acompañamiento para resolver dudas sobre ejercicios, técnica y el programa a través de nuestro equipo de soporte.
Paquete Pro
Paquete Estándar
Paquete Pro
- Todo lo incluido en el paquete Estándar
- 3 programas de entrenamiento totalmente personalizados con
mayor variedad y enfoque para maximizar resultados.
- Reunión grupal semanal por Zoom 30 min
Espacio exclusivo para la comunidad Pro donde se comparten consejos, guía y acompañamiento.
- 2 sesiones 1 a 1 con Coach Doris
Dos reuniones personal
- Todo lo incluido en el paquete Estándar
- 3 programas de entrenamiento totalmente personalizados con
mayor variedad y enfoque para maximizar resultados.
- Reunión grupal semanal por Zoom 30 min
Espacio exclusivo para la comunidad Pro donde se comparten consejos, guía y acompañamiento.
- 2 sesiones 1 a 1 con Coach Doris
Dos reuniones personalizadas de 20 minutos para seguimiento, ajustes y guía directa.
formas de pago
Empieza hoy:
¿CÓMO FUNCIONA?
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Escoge el plan que más se ajuste a tus necesidades .
Medios de pago:
- Sinpe al 8888-7685 a nombre de Doris Chaves (únicamente en Costa Rica)
- Tarjeta de crédito o débito:
¿CÓMO FUNCIONA?
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1. Realiza el pago
2. Inscribite en la App por medio del link que te enviaremos
3. Recibe tu programa en la App
4. Te acompañamos según tu plan
Si tienes alguna duda